Helsingin Haka - Yhdessä huipulle vuodesta 1990
Kovaa vääntöä ja vahvaa yhteishenkeä kaikille ikäryhmille
Historia ja tausta
Helsingin Haka on perustettu vuonna 1990 ja on siitä lähtien tarjonnut kasvavalle joukolle nuoria ja aikuisia mahdollisuuden kehittyä painin parissa. Seurassamme harjoittelee vuosittain noin 250–300 eri-ikäistä liikkujaa, ja toimintaa löytyy niin perheen pienimmille kuin aikuisille kuntoilijoille. Harjoitukset kattavat kaiken nallepainista (2–4-vuotiaille) aikuisten kuntoryhmiin.
Seuran perustajajäseniin kuuluivat Kaimo Koponen, Per-Erik Förars, Keijo Vatanen, Niilo Turkkila ja Sauli Heinonen. Painisalimme sijaitsi alun perin Helsingin Hakaniemessä, ja sen innoittamana seura nimettiin Helsingin Hakaksi. Nykyisin harjoittelemme Vallilassa, Maunulassa ja Myllypurossa.
35 Vuotta Painin Parissa
Vuonna 2025 Helsingin Haka täyttää 35 vuotta. Seura on kasvanut merkittäväksi toimijaksi Suomen painipiireissä, ja olemme saavuttaneet SM-mitaleita kaikissa ikäluokissa. Painijamme ovat edustaneet Suomea kansainvälisissä kilpailuissa, joista kirkkaimpina esimerkkeinä Tino Ojalan U23 EM-kultamitali vuodelta 2023.
Perheliikunta ja Yhteisöllisyys
Helsingin Haka panostaa perheliikuntaan, ja tarjoamme monipuolisia mahdollisuuksia kaikenikäisille perheenjäsenille harrastaa liikuntaa yhdessä. Nallepaini (2–4-vuotiaille) on suosituin perheliikuntamuotomme, ja olemme kehittäneet sen yhteistyössä Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisen tiedekunnan asiantuntijoiden kanssa. Tarjoamme myös nassikkapainia (5–6-vuotiaille) lapsi-aikuinen-ryhminä sekä kuntopainia vanhemmille.
Lisäksi tarjoamme perhepaketteja, joiden avulla koko perhe voi harrastaa liikuntaa samassa seurassa ja jopa samaan aikaan. Perheliikunnan avulla edistämme liikunnallisen elämäntavan omaksumista ja tuomme lisää tyttöjä ja naisia painiharrastuksen pariin.
Verkostoituminen ja Yhteistyö
Helsingin Haka tekee tiivistä yhteistyötä koulujen ja muiden urheiluseurojen kanssa. Olemme järjestäneet liikuntakerhoja mm. Tehtaankadun ala-asteelle sekä lähialueen kouluille. Lisäksi yhteistyömme EasySport-ohjelman kanssa mahdollistaa maksuttoman liikuntatoiminnan alakouluikäisille lapsille eri liikuntapaikoissa Helsingissä.
Teemme myös yhteistyötä muiden lajien kanssa tarjoamalla laadukasta oheisharjoittelua mm. koripallon, jalkapallon ja yleisurheilun urheilijoille. Yhteistyökumppaneitamme ovat olleet mm. HNMKY, HJK, MaSu ja Karhu-Kissat.
Tervetuloa Mukaan!
Helsingin Haka tarjoaa ainutlaatuisen mahdollisuuden kehittyä painissa kaikenikäisille. Olitpa vasta-alkaja tai kokenut urheilija, meiltä löydät paikan kehittyä ja nauttia liikunnasta hyvässä seurassa. Liity mukaan iloiseen joukkoomme ja koe, miten yhteisöllisyys ja liikunta yhdistyvät vahvaksi perinteeksi!